Trang chủ Sức Khỏe Hướng dẫn cách trị ho có đờm lâu ngày

Hướng dẫn cách trị ho có đờm lâu ngày

119
0

Thời tiết thay đổi thất thường là một trong những nguyên nhân gây ra nhiều chứng bệnh về đường hô hấp, mà căn bệnh thường gặp là ho có đờm. Đối với căn bệnh này, thường có các triệu chứng như: ho dai dẳng, dịch nhầy ở cổ họng, có thế sốt cao, đau đầu,…Những biểu hiện này tuy không nghiêm trọng nhưng ảnh hưởng tới sức khỏe nên cần được phát hiện sớm và điều trị một cách dứt điểm không để cho bệnh kéo dài. Có rất nhiều cách hướng dẫn trị ho có đờm lâu ngày, sau  đây là một số cách trị bệnh hiệu quả.

Kinh Nghiệm Trị Ho Có Đờm Lâu Ngày

Thường thì bệnh lâu ngày không khỏi là biểu hiện của một số bệnh lý phổ biến: viêm thế quản mãn tính, giãn phế quản, hen thế quản, viêm phổi, lao phổi,…Bệnh luôn mang lại nỗi ám ảnh, mệt mỏi, chán ăn, ngại tiếp xúc,…cho người bệnh. Để chuẩn đoán và giảm bớt bệnh hiệu quả, bạn nên tham khảo một số cách hướng dẫn bệnh dưới đây:

Giữ ấm niêm mạc của đường hô hấp

Giữ ấm là cách đơn giản để chữa ho, hơi nóng có tác dụng làm loãng chất nhầy và đờm tích tụ lâu ngày trong cổ họng đồng tời làm giảm sự kích ứng khi thời tiết hanh khô, lạnh.

Rau diếp cá và nước vo gạo

Trong rau diếp có nhiều thành phần có tác dụng diệt khuẩn, giảm đau, tiêu dịch rất tốt, giúp cho bệnh có thể tiêu đờm giảm đau còn nước vo gạo thì có nhiều vitamin nhóm B tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường sứ đề kháng đẩy lùi bệnh một cách nhanh nhất.

trị ho có đờm

Cách sử dụng như sau: chuẩn bị 1 nắm lá diếp cá và 1 bát nước vo gạo đặc. dạn giã nhuyễn lá rau diếp cá sau đó cho vào nước vo gạo và đun sôi hỗn hợp này lên chưng khoảng 20 phút. Để ấm thì lọc loại bỏ bã lấy nước, dùng nước này uống ngày 2 lần, làm liên tục trong vòng 1 tuần. Chú ý khi dùng cần kiêng một số hải sản, thịt gà tôm cua.

Gừng, tỏi và đường nâu

Gừng và tỏi là hai gia vị quen thuộc trong các món ăn, ngoài ra còn được ứng dụng nhiều trong việc chữa bệnh và được xem là loại kháng sinh tự nhiên giúp điều trị nhiều căn bệnh đặc biệt là ho có đờm với cách dùng đơn giản như sau:

trị ho có đờm

Cách sử dụng: chuẩn bị khoảng 3-4 nhánh củ tỏi, vài lát gừng cắt nhỏ và 1 miếng đường nâu. Tỏi và gừng giã nhỏ sau đó éo lấy nước, thêm một ít nước lọc vào. Đun sôi nước vừa ép với đường nâu để lửa nhỏ khoảng 10 phút thì lấy ra để nguội và dùng. Uống ngày 1 lần, thực hiện khoảng 1 tuần bệnh sẽ hết.

Húng chanh

Trong húng chanh có chứa nhiều tinh dầu có tác dụng thông họng, trị đờm giảm đau hiệu quả, được sử dụng nhiều trong việc điều trị ho đờm. Húng chanh thường kết hợp với đường phèn để tăng hiệu quả cao.

trị ho có đờm

Cách sử dụng: chuẩn bị một khoảng nắm húng chanh và 1 viên đường phèn thêm một thìa mật ông. Sau đó thái nhỏ húng chanh rồi trộn chung với đường phèn và mật ông đi hấp thủy khoảng 15 phút. Sau đó dùng khi còn ấm, có thể ngậm bã để tăng hiệu quả trị bệnh.

Ngoài những cách trị ho trên thì người bệnh cần phải có chế độ ăn uống phù hợp như:

  • Để long đờm, tan đờm người bệnh cần uống nhiều nước, tránh các chất có cồn.
  • Nên ăn những món loãng, mền dễ nuốt như cháo, sữa. Ăn các món giàu chất dinh dưỡng như vitamin C, A, sắt, kẽm để tăng sức đề kháng cho cơ thể.
  • Không ăn những chất có nhiều giàu mỡ, đồ ngọt,…vì sẽ khiến tình trạng trở nên nặng hơn.

Chú Ý Trong Cách Trị Ho Có Đờm

Bênh ho có đờm không nên tự ý sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc ho quá nhiều. Bởi chúng không có giá trị điều trị bệnh mà có thể khiến bệnh nặng hơn. Mặc khác nó sẽ trở thành những bệnh mãn tính khác khó chữa trị.

trị ho có đờm

Các bài thuốc phía trên có thể trị ho có đờm ở mức độ nhẹ. Không gây tác dụng phụ nhưng hiệu quả trị bệnh không cao, nên người bệnh cần phải có thời gian và kiên trì áp dụng lâu dài. Rất nhiều trường hợp sử dụng 1 tháng không hết bỏ ngang khi đang trong tình trạng khôi phục bệnh chưa hoàn toàn. 

Vậy nên khi sử dụng những bài thuốc bạn cần phải có thời gian và tính kiên nhẫn. Bệnh không phải ngày 1 ngày 2 là khỏi, vì đòi hỏi người bệnh cần tuân thủ những quy tắc để có thể khỏi bệnh và tránh tái phát một cách hiệu quả.

 

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây